chlapci + dívky MŠ - 1. třída
Martin Kočvara, tel. 724 302 649
ÚT a ČT 16:00 - 17:00
tělocvična ZŠ Riegrova
v září 2020 - vstup z ulice Chelčického!!!
chlapci 2. - 3. třída
Martin Kočvara, tel. 724 302 649
ÚT a ČT 17:00 - 18:00
tělocvična ZŠ Riegrova
v září 2020 - vstup z ulice Chelčického!!!
chlapci 4. - 5. třída
David Švihel, tel. 603 806 533
PO 17:30 - 19:00
ST 17:00 - 18:30
PÁ 17:30 - 19:00
tělocvična ZŠ Riegrova
v září 2020 - vstup z ulice Chelčického!!!
dívky 1. - 3. třída
Zdeňka Ševčíková, tel. 773 606 800
ST 15:30 - 17:00
hřiště za Národním domem, od října 2020 tělocvična Obchodní akademie
PÁ 15:30 - 17:00
hřiště za Národním domem, od října 2020 tělocvična ZŠ Felberova
dívky 4. - 5. třída
Antonín Pelíšek, tel. 775 342 03
PO, ST, PÁ 16:00 - 17:30
hřiště za Národním domem
od října 2020 v tělocvičnách, informace u trenéra
Poslední hrací víkend v říjnu stihli junioři odjet do Prahy, kde nás čekala premiéra v naší nové soutěži – extraliga juniorů.
Čím více se blíží konec, tím hůře se články dávají dohromady. Ani ne, že není o čem psát, ale prostě to končí. Bohužel skončil i 20. ročník. Jedenáctý den vždy trénujeme už jen dvakrát. Kadeti začali v hale, prostřední skupina pilovala přihrávku a nejmladší dokola odbití spodem i vrchem.
Již po osmnácté vyrážíme směr vrchy hostýnské. Tradičně lámeme několik historických rekordů. 40 sportovců od přípravky po juniory. Celkem 8 trenérů, 6 asistentů, 4 kuchaři, zdravotník, bodyguard, 6 trpaslíků a zatím neurčený počet domestiků. To je naše sestava. Začínáme v sobotu odpoledne a zostra.
Rok utekl jako voda a přípravy na 17. soustředění chlapecké složky běží na plné obrátky. Tři tréninkové skupiny čítající 36 mladých pušek v doprovodu trenérů, kuchařů, masérů, fyzioterapeutů a bodyguardů. Destinace Hošťálková u Vsetína, termín 13.-24. srpna.Letos zrenovovaný areál s dvěma antukovými a zcela novým beach kurtem.
Tabata je jméno jednoho japonského vědce, který objevil tento zajímavý způsob, jak zvětšit anaerobní i aerobní kondici současně. Je to jeden z těch podivných tréninků, které vypadají, že jsou určeny pro všechny sportovce: pro cyklisty, skateboardisty, olympijské liftery anebo pro někoho, kdo se chce rychle zbavit tuku (tato část se týká autora tohoto článku).
úterý 11. září: 19:00 - 20:30 v hale Na Střelnici
čtvrtek 13. září: 18:00 - 19:30 na hřišti
pátek 14. září: 18:00 - 19:30 na hřišti
sobota 15. září: mistrovské utkání KP II SY - Žamberk, sraz v 9:00 na hřišti
úterý 18. září: 18:30 - 20:00 v hale Na Střelnici
čtvrtek 20. září: 18:30 - 20:00 v hale Na Střelnici
