Tak jsme opět zde. Pátý den více než vydařený. Dopolední program vyplnil u žáků turnaj na písku. Kadeti pilovali blok a vykrytí žáci techniku. Odpoledne na písku pokračovali nejstarší, nejmladší skupina si zahrála turnaj jeden na jednoho. Žáci pracovali opět s dělem. Večer pak první hrací tréninky. Program vyplňovaly vrhačské disciplíny našeho desetiboje. Nechyběl kruhový trénink.

Úterý 16. srpna bylo ve znamení 3-fázových tréninků nejstarší a protřední skupiny. Pro obě z nich i velmi vydatná posilovací fáze ať už ve formě kruhových tréninků nebo již zmíněné vydatné tabaty. Kuchařská četa si dopoledne zpříjemnila nohejbalovým kláním, které zvedalo z křesel nejednoho svěřence :-)

Technika, technika a technika. Další den v této tématice. Junioři mastili odbití obouruč spodem, odpoledne vybírání. Stejnou činnost pilovali i žáci. Nejmladší skupina si po obědě švihla plážáček. Večer je čekala v posilovací fázi první tabata. Pro neznalé posilovací cvičení po osmi dvecativteřinových blocích ve čtyřech sériích. Ráno chlapci ještě hubovali na bolavé nožičky.

Tak už vše běží na plný pecky. Budíčk v osm ráno, vydatná snídaně a hurá na sport. Plážový kurt vyzkoušeli nejdříve nejmladší. Pilovala se ve všech skupinách technika. K obědu se podával gulášek po vedením Aleše Leinwebera. Prostřední tréninkovou fázi se dřelo.Žáci po žebříku se zaměřili na střed těla. Poté medicinbalová cvičení. Kadeti tabatili. Večerní program narušila silná bouřka.

Tak jsme tady. Převoz proběhl naprosto bez problému. Konvoj dorazil cirka 3 hodiny před autobusem, což umožnilo perfektní přípravu areálu. Po příjezdu autobusu se tedy šlo hned trénovat ve dvou skupinách pod vedením Mázi a Jardy. Shlédli jsme i kopanou, kdy místní borci pouze remizovali s Hutiskem 0:0. Večer proběhl společná organizační schůzka s tradičním focením.

Pozdravujeme všechny domů

Rok utekl jako voda a přípravy na 17. soustředění chlapecké složky běží na plné obrátky. Tři tréninkové skupiny čítající 36 mladých pušek v doprovodu trenérů, kuchařů, masérů,  fyzioterapeutů a bodyguardů. Destinace Hošťálková u Vsetína, termín 13.-24. srpna.Letos zrenovovaný areál s dvěma antukovými a zcela novým beach kurtem.

Čekání na olympijský turnaj v beach-volejbalu s účastí našeho páru Sluková-Hermannová si můžete zkrátit i aktivně a tématicky - na tradičním plážovém turnaji Open FIPO-CZECH Cup.

Kdy: 6.8.2016 9:00 hod. (prezentace od 8:30 do 8:50)
Kde: hřiště na koupališti Svitavy
Startovné: 400Kč/pár
Podmínky: bez omezení

V minulém týdnu byla zahájena příprava na další sezónu v tréninkových skupinách dorostu. Chlapce čeká liga juniorů a premiérově také extraliga kadetů, dívky liga juniorek a český pohár.

Včera byla na volejbalovém hřišti zakončena sezóna chlapecké starší a mladší přípravky. Zvolili jsme stejný model jako loni, tj. volejbalový turnaj rodičů a kluků, po turnaji vyhlášení výsledků, zhodnocení a občerstvení.

Mladší přípravka obsadila kurty 1 a 2, starší hráli na trojce a čtyřce. Turnaj starších dopadl následovně:
1. Gaben (Jan Kefurt, Kristián, Martin Bureš, + rodiče)

Po dohodě týmů došlo k prohození čtvrtfinálových zápasů Maori Battalion - Jiskra Brněnec a Sněženky a machři - Radiměř.